蘇澳鎮・漁港小鎮・鮮魚湯、鯖魚與冷泉街小吃

蘇澳美食攻略|南方澳鮮魚湯與海鮮合菜、冷泉街小吃、內埤海景咖啡怎麼排

蘇澳的吃分成海邊與街上兩種。南方澳是全鎮海鮮最密集的地方:南天宮前的江夏路是米糕、鮮魚湯、綿綿冰與炸蝦餅的小吃帶,漁港路是海鮮餐廳、飛虎魚丸與魚罐頭伴手禮,南寧路靠魚市場有現撈海鮮與鯖魚點心。一兩個人來,一碗鮮魚湯配滷肉飯就是正餐;多人就到漁港路說預算讓店家配合菜。蘇澳火車站與冷泉公園之間的蘇南路、中原路、中山路一段是老派小吃街,煙燻魚雜、肉羹、米粉羹、手擀麵、叭噗與冰店步行都到得了,泡完冷泉剛好接一餐。想看海喝咖啡往內埤與豆腐岬;開車走蘇花改前,蘇澳新站旁有甕缸雞、宜蘭餅發明館、大鯖魚夢工廠與珍奶文化館可以補給。百年的冷泉羊羹老店已歇業,冷泉周邊的甜品現在以米粉羹店的甜湯、叭噗與綿綿冰為主。

快速重點

吃懂地方

蘇澳的三種美食方向

海鮮合菜,先問做法再選魚

以一尾魚搭配蝦、貝類或當日蔬菜,可以組成多人午餐。海鮮常依重量、份量或時價計算,點菜前先確認總份量,再選清蒸、煎煮或湯品。

鯖魚,從餐桌認識蘇澳漁業

鯖魚是蘇澳重要的魚種之一,可依店家供應選擇料理或加工品。想了解魚貨如何成為商品,也可以另外安排水產食育場館,讓吃飯多一層地方產業的認識。

水產伴手禮,留意保存與返程

魚乾、冷凍魚貨或其他加工品,保存需求各不相同。現吃的海鮮與返程採買分開安排,需要冷藏冷凍的商品接近離開時再買。

依需求挑選

蘇澳美食怎麼選・比較表

比較項目南方澳・鮮魚湯與小吃漁港路與南寧路・海鮮合菜蘇澳站與冷泉・街上小吃內埤與新站・咖啡與伴手禮
代表店家阿芬鮮魚湯、富哥鮮魚湯、午鯖、廖榮川米糕、阿通伯魚丸、阿賽喇冰、仙草仙境炸蝦餅水都活海鮮、海珍活海鮮、富美活海鮮、蒸煮流野海鮮、光輝海鮮料理、參三鯖蔥燒阿英小吃部、阿暖魚雜、蘇澳肉羹民、廟口米粉羹、冷泉手桿麵、涼意叭噗、新建利冰店、美津早餐店笑ㄟCafé、地中海CASA、喬伊吹吹風、番割田甕缸雞、宜蘭餅發明館、大鯖魚夢工廠、奇麗灣珍奶文化館
在地特色當日現撈魚塊清煮的鮮魚湯、糯米米糕配排骨湯、飛虎魚丸、綿綿冰水族箱點活海鮮、角蝦與紅目鰱、茄汁與燒烤鯖魚煙燻鯊魚尾與魟魚肚、蒜味肉羹、米粉羹配八寶粥、過溪冰海景披薩與咖啡、甕缸雞、宜蘭餅與鯖魚切片
用餐時間早餐、午餐午餐、晚餐早餐、午餐、泡冷泉後下午茶、晚餐、路過補給
適合人數1–2 人4 人以上合菜;小店先預約1–4 人家庭、親子
交通南天宮前停車場,步行逛江夏路漁港路路邊車格,假日車位緊蘇澳火車站步行 5 分鐘內自駕;新站周邊店家多附停車場
提醒鮮魚湯魚種依當日漁獲合菜先說預算與人數老店多為早午時段,售完即收觀光工廠營業與 DIY 依公告

跟著味道出發

建議路線・把一餐放進旅程

以下是行程搭配建議,可依交通、天候與店家營業調整;標示「另線」或「另一種選擇」的路線,可擇一安排。

  1. 上午|南方澳漁港周邊

    先看漁港街區與魚貨攤位,觀察當日供應,安排一間適合人數的餐廳。

  2. 中午|一桌海鮮

    將海鮮午餐作為主餐,確認料理和計價,再慢慢分食;本站合作餐廳可先查聯絡方式。

  3. 午後|內埤或蘇澳市區

    用餐後選內埤周邊看海,或回蘇澳市區安排冷泉。兩種路線擇一,不必每個景點都趕。

  4. 返程前|水產採買

    確認保存、包裝與運送方式後再買水產,短停旅客可選適合帶走的常溫商品。

看蘇澳美食一日遊:熱門景點與店家排成時間軸 →

從攻略走進店家

蘇澳店家資訊・合作客戶優先

完整蘇澳名單 →

先看店家介紹,再查看地址、餐點特色與聯絡方式,選一間適合這趟旅程的店。

更多蘇澳美食店家

店名、地址與電話依店家公開資料整理;營業時間與價格常有異動,出發前請先向店家確認。

店名區域地址電話特色品項
上淳活海鮮餐廳蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮蘇花路五段106號03-997-2245螃蟹米粉湯、現撈海鮮、清蒸魚
光輝海鮮料理南方澳宜蘭縣蘇澳鎮江夏路9號0921-131-265乾燒小卷、生魚片、乾煎黑喉、魚湯
蘇澳冷泉手桿麵(林家手擀麵)冷泉宜蘭縣蘇澳鎮新生路9-1號03-996-6563肉醬拌麵、餛飩湯、貢丸湯
蘇澳阿通伯魚丸南方澳宜蘭縣蘇澳鎮漁港路73號03-996-3985飛虎魚丸、煙燻拼盤、魚丸湯
蘇澳廟口米粉羹蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號03-996-5888米粉羹、八寶粥、花生湯
稻香園蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號0956-895-265雞肉飯、雞鴨雙拼、家常熱炒
新建利冰店蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮蘇港路81號03-997-3815過溪冰、芋頭冰、水果冰
蘇澳媽黑糖糕南方澳宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號03-995-5311黑糖糕
水都活海鮮餐廳南方澳宜蘭縣蘇澳鎮漁港路52號03-995-2068現撈海鮮合菜、生魚片、清蒸魚
阿英小吃部蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號03-996-2018煙燻魚雜、鯊魚尾、魟魚肚、魚膘
涼意叭噗專賣店蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段98-2號03-996-5858芋頭叭噗、花生叭噗、草莓叭噗
美津早餐店蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段165-3號03-997-1228麵粉蛋餅、肉包、菜包
蘇澳阿暖魚雜蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段99號03-995-2502綜合煙燻魚雜、鹹水鵝
義珍香烘焙坊(蘇澳店)蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段98-1號03-996-3034鮮奶吐司、爆漿饅頭、冰心蛋糕
阿賽喇冰(南方澳金媽祖廟口綿綿冰)南方澳宜蘭縣蘇澳鎮江夏路12號03-996-9063月見冰、芋圓冰、綿綿冰
參三鯖蔥燒南方澳宜蘭縣蘇澳鎮南寧路32號0989-544-319鯖蔥燒、蝦枝味、山海拿鐵
蒸煮流野海鮮南方澳宜蘭縣蘇澳鎮南寧路5號03-995-5000悶烤角蝦、香煎紅目鰱、透抽酸菜湯
與潮珈琲南方澳宜蘭縣蘇澳鎮江夏路6號03-997-1986酒布丁、奶酒拿鐵、手沖咖啡
奇麗灣珍奶文化館龍德宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號03-990-9966燈泡珍奶、珍珠奶茶、手搖飲DIY
地中海CASA 南方澳海景餐廳內埤宜蘭縣蘇澳鎮造船路94號03-997-2722披薩、義大利麵、燉飯
喬伊吹吹風 Joy's Coffee豆腐岬宜蘭縣蘇澳鎮跨港路6號2樓03-995-2553咖啡、早午餐、甜點
笑ㄟCafé內埤宜蘭縣蘇澳鎮學府路105巷31之6號03-996-3838窯烤披薩、酥炸雞翅、鮮果冰沙
午鯖南方澳宜蘭縣蘇澳鎮海邊路123號03-996-6355茄汁鯖魚、黃金鯖魚卷、現撈魚湯
蘇澳肉羹民蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路71號03-996-5885蒜味肉羹、肉羹麵、排骨酥、滷肉飯
海珍活海鮮餐廳南方澳宜蘭縣蘇澳鎮漁港路61號03-996-7688酥炸鮟鱇魚塊、活海鮮、生魚片
南方澳無名蝦餅蚵嗲蘿蔔糕南方澳宜蘭縣蘇澳鎮南寧路62號對面0911-895-318炸蝦餅、蚵嗲、蘿蔔糕
番割田甕缸雞蘇澳新站宜蘭縣蘇澳鎮海山西路309號03-990-9338甕窯雞、熱炒、山產
粉鳥林的一把小雨傘(阿嬤的石頭厝)東澳宜蘭縣蘇澳鎮東澳路158號0975-978-607烤深海魚、海鮮炒麵、魚湯
祝大漁物產文創館南方澳宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號03-995-1050漁會魚罐頭、文創商品、親子DIY
仙草仙境傳說炸蚵嗲炸蝦餅南方澳宜蘭縣蘇澳鎮江夏路20號—黃金大蝦餅、蝦嗲、花枝丸、仙草茶
食令鮮魚湯店蘇澳港宜蘭縣蘇澳鎮蘇港路254號03-995-1686煙仔虎魚湯、飛魚卵鮮蚵、生魚片拼盤、肉燥飯
光覺咖啡 Lighten Cafe蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中原路228號0921-862-733青檸肉桂捲、手沖咖啡、黑糖拿鐵
大鯖魚夢工廠蘇澳交流道宜蘭縣蘇澳鎮大圳路118號03-990-4111鯖魚切片、魷魚絲、鯖魚定食
富哥鮮魚湯江夏店南方澳宜蘭縣蘇澳鎮江夏路65-2號0936-885-038現撈鮮魚湯、滷肉飯、涼拌魚皮
三興魚罐本店南方澳宜蘭縣蘇澳鎮漁港路49-1號03-997-1269番茄汁鯖魚罐頭、鮪魚腹肉罐頭、柳葉魚罐頭
車站邊無名肉包蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路19號03-996-4746蔥肉包、芋頭饅頭、魚丸湯
正好鮮肉小籠包(蘇澳店)蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮太平路21號0965-390-302鮮肉小籠包、酸辣湯
合豐天津蔥抓餅蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段66號之一0928-093-971九層塔蔥抓餅、起司蔥抓餅、加蛋蔥抓餅
一風堂傻瓜三拌麵(蘇澳店)蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段130號03-995-2198福州乾麵、烏醋乾麵、蔥花拌麵、綜合湯
梅花小吃部蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段89號03-997-1697自製魔鬼椒辣椒醬、切仔麵、黑白切
蘇澳菜市場甘蔗汽水蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮中原路43號03-996-1679甘蔗汽水、純甘蔗汁
山口食堂蘇澳港宜蘭縣蘇澳鎮蘇港路258號0989-330-005無菜單定食、鹽烤三層肉
阿美mama手作廚房內埤宜蘭縣蘇澳鎮內埤路175號0913-775-226無菜單海鮮料理
小漁村咖啡南方澳宜蘭縣蘇澳鎮海邊路119號03-995-4811浪花系列飲品、在地伴手禮、甜點
1之2号蘇澳市區宜蘭縣蘇澳鎮思村路1-2號0919-903-983海鮮披薩、烏魚子蛤蜊麵、南洋咖哩飯
派出所花生捲冰淇淋南方澳宜蘭縣蘇澳鎮漁港路89號0987-431-673花生捲冰淇淋
阿滿姨小吃部東澳宜蘭縣蘇澳鎮漁港3號03-998-6198現撈海鮮、刺蔥炒蛋、海鮮炒飯
半顆橘子咖啡小窩內埤宜蘭縣蘇澳鎮造船路114號3樓0931-062-121咖啡、甜點
阿吉揍胖南方澳宜蘭縣蘇澳鎮華山路113號0920-801-250乳酪蛋糕、肉桂麵包、司康
這裡有魚企業社宜蘭縣蘇澳鎮永愛路120號03-990-9963水產零售、海鮮批發、電話訂購
蘇澳風味越南小吃宜蘭縣蘇澳鎮新馬路29號0911-294-865越式麵食、越式小吃
宜蘭餅發明館宜蘭縣蘇澳鎮海山西路369號03-990-5999宜蘭餅、牛舌餅、糕餅伴手禮
富美活海鮮宜蘭縣蘇澳鎮海邊路111號03-996-2807海鮮單點、海鮮合菜
阿芬鮮魚湯宜蘭縣蘇澳鎮海邊路145號0910-453-799鮮魚湯、滷肉飯
廖榮川米糕宜蘭縣蘇澳鎮江夏路9號03-996-3961米糕、排骨湯

用餐與採買・出發前先安排

營業時間、菜單與售價,請依店家最新公告確認。

蘇澳美食常見問題

南方澳海鮮怎麼挑店?

多人聚餐到漁港路的水都、海珍、富美等老店,可以先說預算讓店家配菜,或在門口水族箱與冰櫃點活海鮮;南寧路魚市場旁的蒸煮流野與光輝海鮮座位少,先電話預約。一兩個人就選鮮魚湯店。

一兩個人到南方澳吃什麼?

江夏路與海邊路的阿芬鮮魚湯、富哥鮮魚湯、午鯖都有單人份的鮮魚湯配滷肉飯或乾麵;廖榮川米糕配苦瓜排骨湯、阿通伯的飛虎魚丸湯、仙草仙境的炸蝦餅也是一人份。

南寧魚市場怎麼買?能代客料理嗎?

南方澳有第一魚市場(漁港路 32-2 號,漁會拍賣,媒體記載約午後兩點)與南寧路的第二魚市場(漁民直售散客,午後最熱鬧)。代客料理依各店公告,假日尖峰可能不接。

蘇澳冷泉周邊吃什麼?

新生路的冷泉手桿麵、中原路的廟口米粉羹與甘蔗汽水、中山路一段的涼意叭噗與義珍香,都在冷泉公園步行 5 分鐘內。百年羊羹老店已歇業,甜品以米粉羹店的八寶粥、花生湯與叭噗為主。

蘇澳火車站步行可以吃到哪些店?

蘇南路的阿英小吃部、蘇澳肉羹民與車站邊無名肉包,太平路的正好鮮肉小籠包,中山路一段的阿暖魚雜、合豐蔥抓餅與美津早餐店,中原路的廟口米粉羹,冷泉公園也在步行約 5 分鐘。

什麼是煙燻魚雜?

蘇澳市區特有的小吃,把鯊魚尾、魟魚肚、魚膘等魚內臟煙燻後切盤,蘇南路的阿英小吃部與中山路一段的阿暖魚雜都有綜合拼盤,可配切仔麵或鹹水鵝。

蘇澳的鯖魚怎麼吃?

南方澳是台灣鯖魚主要產地。海邊路的午鯖有茄汁鯖魚與黃金鯖魚卷,南寧路的參三鯖蔥燒把鯖魚做成點心,大圳路的大鯖魚夢工廠賣鯖魚切片與鯖魚定食,漁港路的三興魚罐本店有番茄汁鯖魚罐頭。

帶小孩到蘇澳適合哪些店?

觀光工廠型的奇麗灣珍奶文化館、大鯖魚夢工廠、宜蘭餅發明館與祝大漁物產文創館有 DIY 與展示空間;番割田甕缸雞空間大,地中海CASA 有戶外海景。

下雨天在蘇澳怎麼安排?

上午到奇麗灣或大鯖魚夢工廠等室內觀光工廠,中午在漁港路海鮮餐廳用餐,下午到祝大漁的室內空間或江夏路騎樓小吃;也可以泡冷泉公園的室內湯屋再接中原市場小吃。

蘇澳伴手禮買什麼?

三興魚罐本店的魚罐頭、祝大漁的漁會魚罐頭與文創品、漁港路的蘇澳媽黑糖糕、阿通伯飛虎魚丸、義珍香鮮奶吐司、大鯖魚夢工廠鯖魚切片、宜蘭餅發明館的宜蘭餅。需冷藏的魚丸與黑糖糕先問保存方式。

走蘇花改前在哪裡補給?

蘇澳鎮沒有查到可核實的便當專門店。可行的是國道 5 號蘇澳服務區(蘇新路 101 號,有便利商店與美食街),蘇澳火車站前外帶米糕、肉包或小籠包,或南方澳米糕外帶。進蘇花改後到東澳、南澳前沒有大型休息站,機車不能走蘇花改。

蘇澳哪些店的資訊要特別確認?

本頁名單依公開資料整理。笑ㄟCafé 與仙草仙境炸蝦餅的電話各來源不一,已留空;南方澳無名蝦餅為移動攤車;東澳的阿滿姨小吃部在七月中至九月底休魚期不營業;參三鯖蔥燒與阿吉揍胖營業日不固定。出發前請依店家最新公告確認。

蘇澳的店也在這些主題清單裡

下一站,接著吃哪裡?

泰雅餐桌・跟著部落認識風味

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南澳美食怎麼吃?整理南澳車站周邊的傳教士冰、烏醋麵、碳烤胡椒餅,以及往東澳、粉鳥林方向的海鮮炭烤與原民風味熱炒,附店家地址電話、半日路線與 10 題常見問題。

茶鄉與湖畔・老街米食與山區土雞

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冬山美食怎麼吃?整理冬山火車站與老街步行圈的米粉羹、麻糬、粿與雪花冰,梅花湖環湖後的花生捲冰淇淋與臭豆腐,中山休閒農業區的茶園點心與土雞城,順安、廣興一帶的燒肉、海產與週末甜點店,附店家地址電話、比較表、停車要點與常見問題。

傳藝與水岸・親子旅行的一餐

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五結美食怎麼吃?整理二結中正路的滷肉飯早午餐、五結路上的碳烤燒餅與鴨肉飯、冬山河與傳藝周邊的牛排和釣蝦場,以及利澤一帶的牛肉麵,附店家地址電話、半日路線與常見問題。

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